Cardio Fitness Studio
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Cardio Fitness Studio 2024
Das Geheimnis der Power Plate liegt in ihrer Funktionsweise.
Power Plate heißt übersetzt „Kraft-Platte“:
Durch multidimensionale, sehr angenehme Vibrationen
werden in Ihrem Körper bis zu 2.400 Muskelkontraktionen
pro Minute aktiviert. (Formel: 40Hz x 60Sek. = 2.400
Muskelkontraktionen)
Mit der Power Plate Technologie können bis zu 97% der
Muskelfasern des Körpers trainiert werden. Das sind nahezu
mehr als doppelt so viele wie bei einem durchschnittlichen
konventionellen und anstrengenden Krafttraining. Mit dem
patentierten Seilzugsystem der Power Plate Geräte der
neuesten Generation wird ein effektives und zeitsparendes
Ganzkörpertraining möglich. Mit 10 Minuten Power Plate statt
1½ Std. schweißtreibendem Training können Sie Ihre
persönlichen Ziele angehen.
Sicherheit steht für Power Plate an erster Stelle. Aus dem
Grund sind alle Power Plate Geräte TÜV zertifiziert und
übertreffen standardisierte Anforderungen. Ein besonderes
Qualitätsmanagement ist die Zertifizierung nach dem
Medizinproduktegesetz (MPG). Jede neue Power Plate erfüllt
die strengen Anforderungen der Medizintechnikrichtlinien.
Power Plate gilt als ein sicheres und qualitativ hochwertiges
Therapie-, Behandlungs- und Trainingsgerät.
Power Plate Effekte
*Sport*
Sicherlich haben auch Sie den Wunsch, gesund, fit und
schlank zu sein – doch lässt Ihnen Ihr Alltag ausreichend Zeit,
diesen Zielen nachzugehen? Mangelt es Ihnen auch an der
nötigen Zeit, um etwas für sich, Ihren Körper und Ihre
Gesundheit zu tun? Mit 10 Minuten Power Plate statt 1½ Std.
schweißtreibendem Training können Sie Ihre persönlichen
Ziele angehen: Bodyforming, Muskeltraining,
Gewichtsreduktion, Anti-Cellulite Programme,
Entspannungsmassagen bis hin zur Prävention von
Rückenschmerzen.
*Schönheit*
Wir leben in einer Zeit, in der Schönheitsgefühl und
Körperbewusstsein ausgeprägter sind als je zuvor. Täglich
werden wir mit Idealmaßen wie 90-60-90 und makellosen
„Traumfiguren“ konfrontiert. Auch Sie müssen nicht länger
nur von einer besseren Figur träumen – realisieren Sie Ihren
Traum mit Unterstützung von Power Plate. Regelmäßig
berichten die internationalen Medien über den erfolgreichen
Einsatz der Power Plate bei Prominenten, Schauspielern und
Models als festen Bestandteil ihres Beautyprogramms.
*Gesundheit*
Gesundheit und Wohlbefinden ist keine Frage des Alters.
Verschiedene Altersgruppen haben unterschiedliche
Bedürfnisse. Und genau damit beschäftigt sich die Power
Plate-Forschung seit Jahren und entwickelt sowohl
gelenkschonende Geräte, als auch spezielle Übungen zur
Mobilisation, Lockerung oder Kräftigung. Verletzungen, wie
z.B. Bänderverletzungen, können mit Hilfe von Power Plate in
der Nachsorge therapiert werden. Ein weiteres Einsatzgebiet
ist die Behandlung von immobilisationsbedingtem Kraft- und
Leistungsverlust. Auch Patienten mit Multipler Sklerose oder
Parkinson, sowie Patienten nach einem Schlaganfall,
profitieren von der Power Plate.
MO / MI / FR
08.00 - 21.00 Uhr
DI / DO
10.00 - 21.00 Uhr
SA / SO
09.00 - 12.00 Uhr
Power Plate - Vibrationstraining