Cardio Fitness Studio Johannisstr. 16 08056 Zwickau
Kontaktieren Sie uns Telefon: +49 (0) 3753909044 E-Mail: service@cardio-fitness-studio.de  Web: www.cardio-fitness-studio.com
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Cardio Fitness Studio 2018
Effektives Krafttraining Beim gezielten Krafttraining gibt es 2 Komponenten: 1. - das Kraftausdauertraining zur Straffung der Muskulatur        und damit zur Entlastung der Gelenke, sowie der Wirbelsäule 2. - das Maximalkrafttraining, bei dem der Muskelaufbau das Hauptziel ist Sie haben bei uns auch die Möglichkeit des traditionellen Muskeltrainings mit Gewichten. Eine gezielte "Rückenstrecke" zur Stärkung der gesamten Rückenmuskulatur kann in Ihr persönliches Trainingsprogramm aufgenommen werden.
Training Kursplan
MO /MI /FR 08.00 - 21.00 Uhr DI 10.00 - 21.00 Uhr  Do 14.00 - 21.00 Uhr  SA 09.00 - 15.00 Uhr SO 09.00 - 13.00 Uhr
Kontakt Telefon: +49 (0)375 3909044
Johannisstraße 16 | 08056 Zwickau