Körperanalyse

Laktat-Test:

Test zur Steuerung der optimalen Trainingsbelastung und exakten Bestimmung der Trainingspulsfrequenz.

Body Composition Analyzer:

Spezielle Waage zur Ermittlung von Körpermerkmalen:
- Gewicht
- Bodymaßindex (BMI)
- Fettmasse in %
- Fettfreie Masse in %
- Körperwasser in kg
(für Gewichtreduktionsprogramme unerlässlich)

Conconi-Test:

Bestimmung der anaeroben Schwelle unter Belastung. Bei Überschreitung dieser Schwelle hat der Körper Sauerstoffmangel.
Dieser Test ist am Ergometer und auf dem Laufband möglich.
1. Grundlagenausdauertest in Form eines Stufentestes mit Pulserhohlungsphase, sowie abschließender Einschätzung.
2. Leistungstest bis zum Erreichen der anaeroben Schwelle mit anschließender Einschätzung.

Bioaging-Rad:

Ermittlung des biologischen Alters in Form eines Stufentestes am Fahrradergometer.

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08056 Zwickau
Telefon: 0375 3909044

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Zum Trainieren benutzen Sie bitte den Haupteingang des Johannisbades.
Zur Information bitten wir Sie über den Nebeneingang (Gaststätte Schnitzelparadies) in die 1. Etage.


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